Ετικέτες

Σάββατο, 31 Μαρτίου 2012

Time is not running out for me!

Αυτό είναι ένα τραγούδι που έδω και καίρο ακουγα αρκετά συχνά και έχει γίνει σχεδόν κτήμα μου...ϊσως αν αρχίσουμε σκεφτόμαστε θετικά μπορεί να μας συμβεί κατι καλό.....είναι θεωρητικό και έμενα οταν κυκλοφορουσά μουτρωμενη και ενίοτε θυμωμένη και γκρινιάρα (κυρίως γυναικείο συμπτωμα) ότι σε έμενα δεν παει τιποτα καλά μόνο σε άλλους και διαφορες τετοιες σκέψεις....Μετά από πού καιρό βλέπω φως επαγγελματικά....


Κάτι άλλο που με χαροποίησε ιδιαίτερα τη φετινή χρονιά είναι οτι ξεκίνησα ένα καινούριο χόμπυ..Πάντα ήμουν υπέρ της γυμναστικής ...όχι μόνο με την έννοια να έχουμε υγιές γυμνασμένο σώμα, που σίγουρα είναι καλο, άλλα κάνει τρομερά καλό και στη νψυχολογία μας.Το είχα ξεχάσει ή βάλει σε παρενθεση..ειχα μάλλον συσσωρευμένο θυμο και χρειαζόμουν εκτόνωση καθότι δεν θα έπρεπε να μου βγει σε λάθος κόσμο(!)...Παλαιότερα είχα ασχολειθεί με το pilates που πραγματικά νιώθεις πολυ διαφορετικα μετά από αυτό..Τοτέ το είχα ξεκινήσει για να με ηρεμεί και να ισιώσω, καθώς όσοι κάνουν λόγω επαγγελματικών καθιστική ζωή νιώθουν να "μαζεούουν" όπως και μετά από πολλές ώρες διαβασμα (που ναι χρειάστηκε στο παρελθόν) και το προτείνω ανεπιφύλακτα να το δοκιμάσετε...Για όσες δεν τα καταφέρνουν οικονομικά θα προτεινα ένα βιβλιο με εικόνες και οδηγίες για pilates,εγώ ήδη έχω ένα που πήρα απο το E-shop, αλλά και πολύ χρήσιμα βιντεάκια στο youtube.
Τελευταία παρατηρώ γύρω μου πολλούς ανθρώπους να έχουν στραφεί στο περπάτημα...και μου αρεσει!!!!Πάρτε την παρέα σας και βάλτε στόχο μια διαδρομή.Έχουμε και τον ιδανκό καιρό αυτή την εποχή.Για να μην τα πολυλογώ όμως φέτος ξεκίνησα kick boxing στην αρχή διστακτικά (έλεγα κορίτσι που πάω ξυπολητη στα αγκαθια κλπ) στη συνέχεια όμως αφού μου έκανε καλό στην ψυχολογία μου άρχισα να βλέπω καλά αποτελέσματα και σωματικά.Η συγκεκριμένη προπόνηση είναι ιδανική για να σφιξουν οι γλουτοί και να ανέβει ο πισινός αλλά και γενικά όλο το σώμα.
Αυτό που θα πρότεινα είναι να μην το βάλουμε κάτω με οικονομικη κρίση ή χωρίς το θέμα είναι να νιώθουμε καλά.Δοκιμάστε κάτι που σας διασκεδάζει είτε αυτό είναι χορός,περπάτημα κλπ...Υπάρχου ντροποι να το κάνει κανείς οικονομικά εώς ανέξοδα.Στις μεγάλες πόλεις (Αθήνα,Θεσσαλονίκη)υπάρχουν δημοτικά γυμναστηρια με τρομερά μικρη συμμετοχή στις υπόλοιπες ψαξτε για προσφορές ή ακόμα και συλλόγους οι οποιοι ξεπηδανέ εδω κ εκεί...Σε αρκετές πόλεις υπάρχουν υπαιθρια γυμναστήρια των δήμων.Τολμήστε το!

Φιλιά απο μένα!Και μην αφήνετε το χρόνο να τρέχει πιο μπροστά απο εσάς.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...